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烟台三角洲训练营是一家以传播, 推广军事文化为主题, 集军事野战, 体育运动, 娱乐休闲为一体的娱乐性俱乐部, 为客户提供全新理念的户外运动项目,通过不同形式的实地竞技及游戏, 使客户得到身体锻炼,身心放松的同时帮助客户发挥自身潜能, 提高自信, 超越自我! 俱乐部同时也是客户相互交流, 学习的平台!
 
 
   
 
拓展训练游戏三
 

> 二十、一只青蛙
>
>   参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。
>
> 二十一、七个呛呛
>
>   “七个七个呛呛”,手势为手心向下往上提抓:“八个八个呛呛”,手势为手心向上往揪抓:“七个八个呛呛”,手势为手心向下再向上抓:“八个七个呛呛”,手势为手心向上往下提抓:“捧他拉他拼啊拼啊”双手成拳对转再左手成拇指拳向左耳方向挥舞两下,“捧他拉他冲啊冲啊”双手成拳对转再右手成拇指拳向右耳方向挥舞两下。
>
> 二十二、抓老虎(配词)
>
>   由主持人念“抓老虎”词,每当念到有“HU”音时,听者须拍掌,迟缓或没拍手者罚节目。设监督人巡视。
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> 二十三、抢椅子
>
>   台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
>
> 二十四、爱心传递
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>   参与者排两横列,分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个,下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个,一直到列尾。传完约定的牌数,先传完者获胜
>
> 二十五、仪态万方
>
>   请十人上台,约定一个距离往返,每个人去来的方式以及不同人的往返方式均须不同,否则判其重来。
>
> 二十六、中国功夫(配词)
>
>   由主持人念“中国功夫”词,参与者依其指示做动作。
>
> 二十七、爱心中来(配歌)
>
>   亲爱的——拍一下掌,左手扣个手指响
>
>   让我们——拍一下掌,右手扣个手指响
>
>   彼此相爱——拍一下掌,左右手扣三个手指响
>
>   因爱——拍一下掌,左手扣个手指响
>
>   心——拍一下掌,右手扣个手指响
>
>   中来——拍一下掌,左右手扣三个手指响
>
>   ONCE
> MORE
>
> 二十八、小毛驴(配歌)
>
>   参与者围成一圈,平举双臂搭在前者的双肩,边唱“我有一只小毛驴,嘿。”边转圈走,每唱到“嘿”时全体向后跳一步。
>
> 二十九、探戈舞
>
>   “探戈探戈走,三步一回头,两步一招手。”男女做跳探戈舞状,和着词做动作。
>
> 三十、大茶壶
>
>   我是茶壶矮又肥,——作矮肥状
>
>   这是壶嘴这是柄,——一手侧前点作壶嘴状,一手撑腰作壶柄状,
>
>   呼啦啦,呼啦啦,——双手向上扬作水蒸气状
>
>   水开啦,水开啦,——双手向上扬作水蒸气状
>
>   倒茶,倒茶。
>    ——壶嘴状之手点作斟茶状,另一手作壶柄状。
>
> 三十一、大脑体操
>
>   A:馒头大饼:左手拳,右手掌;左右手对换……
>
>   B:一枪打四个: 左手成四指掌,右手大拇指与食指成枪状,左
>
>   右手对换……
>
>   C:左三右三: 左手伸出中、无名、小指,右手伸出拇、食、中
>
>   三指;左右手对换……
>
>   D:东风吹西风吹:左手成拳伸出大拇指,右手成拳伸出小拇指;
>
>   左右手对换……
>
>   E:一个鸡蛋两毛五:伸出食指、握成拳、伸出食指中指、伸出掌。
>
> 三十二、酒令类
>
> 1、两只小蜜蜂
> 口令:两只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,嘿!
>
> 石头,剪刀、布,然后猜赢的一方就做打人耳光状,左一下,右一下,同时口中发出"啪、啪"两声,输方则要顺手势摇头,作被打状,口喊"啊、啊";如果猜和了,就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮!
>
> 2、007
>
> 由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人则发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音,而扬手作投降状。--出错者饮!
> (注:适合众人玩,由于没有轮流的次序,而是突发的任指其中的一个人,所以整个过程都必须处于紧张状态,因为可能下个就是你了!)
>
> 3、明七暗七
> 按自然数按顺序数下来,1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作"明七",7的倍数如14、21、28等称作"暗七",到"明七""暗七"的人都不能发声,只能敲一下桌子,然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序,喊"6"者要紧接喊"8",9、 10、11、12、13、14(不发音),喊"13"者又要紧跟着喊"15",一直下去,到"27"
> "28"时最容易出错。
> (注:适合多人一起玩,比较简单轻松,不过因为口令简单,可能会容易乏味一点。)
>
> 4、虎棒鸡虫令
> 分别有四种动物,老虎、棒子、鸡、虫,一物克一物,两人相对,各用一根筷子相击,同时口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎,或喊棒子,或喊鸡,或喊虫。规定:以棒击虎,虎吃鸡,鸡吃虫,虫吃棒;负者饮酒,若棒子与鸡,虎与虫同时喊出,则不分胜负。
> (注:此游戏适合两个人玩,因为出口很快,老虎,棒子,鸡,虫都是脱口出的,所以玩起来速度很快!)
>
> 5、猜测输赢
> 玩法有很多种,可是最基本的原理就是一方随意作出手势,如果对方顺应作出相同的手势则对方输,要罚酒。
> A.青蛙跳 两人手指拱在桌面,一人首先喊"青蛙青蛙跳",在"跳"字发出的时候五指弹起一个手指作"跳"状,如本方出中指,对方出中指则输,喝酒,出其他四指则过,然后轮到对方喊"青蛙青蛙跳",一直下去。
> B. 两人猜:"石头、剪刀、布",赢方立即用手指向上下左右各一方,输方顺应则喝酒。
>
> 6、读数字
> 玩法也是变化无穷,但最基本的玩法也是由自成数与喝数相符者胜,负者饮酒。
> A."十五二十" 两人玩,两双手,轮流喊数,分别有"收齐,五、十、十五、开晒"五种数字,喊数者可出手也可不出,看双方一共凑成多少数目。
> B.一人吆喝"红彤彤的太阳,蓝蓝的天,绿油油的草地,一望无边,农民伯伯进城,要看A级片,XX钱一场"XX可以是胡乱说的一个数字,双方用手指表示,凑成刚好是那个数字,吆喝者则赢,输者喝酒,吆喝此口令时要是附加上相应的手势动作就更加好玩搞笑。
>
> 骰子类
> 骰子俗称色子,在广州方言中做"骰盅"骰子是一种用途极为广泛游戏工具,不但绝大部分的游戏离不开它,用它为行令用具的酒令也为数甚多,玩"骰子"从唐代已有,一直流传至今,在现在很多夜肆中也大行其道。玩骰子的特点就是比较简单易行,无须费力,不必动脑,很适合一般人的口味。 
>
> 1. 猜大小
> 6粒骰子一起玩,摇骰然后猜骰盒中骰子的大小数目,15点为半数,过半则大,未过半则小。猜错则饮。
>
> 2.5粒骰子,摇骰
> 庄主首先随意说出3个数字(1-6其中的三个)(此时任何人连庄内不能看自己骰盒里的骰子数目)然后大家同时掀开,如果有跟上述3个数字相同的骰子则要移开,再摇骰,到下一家作庄,如此类推,最先清空的则输。
>
> 3.七、八、九
> 两粒骰子,一个骰盒,两人以上可玩,轮流摇骰,每人摇一次则立即开骰,如果尾数是7的则加酒,尾数是8的则喝一半,尾数是9的则要喝全杯,其他数目则过。轮流一人摇一次,可能你只能加酒却不会受罚喝酒,但也有可能你每次都要一个劲地喝酒,那就要看你的运气了。
>
> 4.大话骰(古惑骰)
> 两个以上人玩,五个骰子每人。每人各摇一次,然后自己看自己盒内的点数,由庄家开始,吆喝自己骰盒里有多少的点数(一般都叫成2个3,2个6,3个2什么的)然后对方猜信不信,对方信的话就下家重来,不对的话就开盒验证,是以合计其他骰盒的数目为准。要是属实的话就庄家赢,猜者输要罚酒,不属实的话就猜者赢庄家输则罚酒。
> 注意:
> A. 叫数只能越叫越大(如: 2个6,3个2,喊了2个6后就不能再喊2个3之类的)  
> B.
> 1点可以作为任何数,例如骰盒内只有3个2点,1个1点,庄家其实自己就可当作有4个2点;可是要是庄家叫过1点的话,那1点以后就不可以当任何数了(如:
> 2个1,4个1之类的)。
> C. 另外还有围骰,如庄家骰盒里全部都是4点,那庄家可以允许加上一个虚拟的4点,即被认为是6个4点。
>
> 5.三公
> 三粒骰子,各人摇骰,同时开,三颗骰子相加尾数大者为胜,其中以三粒都是3最大
>
> 6.21点
> 每人首先拿一粒骰子一个骰盒,摇骰后自己看底骰是多少点,然后由庄家摇骰发点,凑够21点,越接近21点的为胜,相去甚远者为输,罚酒。
> (注:这一类玩法是从扑克玩法中引申过来的。)
>
> 7.牛牛
> 每人五粒骰子,摇骰,然后开骰盒,其中三颗凑成10个点数为一牛,然后剩下的两粒总数大为胜,20点为两牛,两牛即牛牛最大。 
> 动作类
>
> 适合一群朋友,男男女女的一起来耍。
>
> 1、传牙签
> 参与游戏者每人抽一张扑克牌,然后相继按扑克牌的顺序坐好,持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头,用嘴衔住那根牙签,依次传到下一个人的嘴里,不许掉哦,注意不能借用手或任何工具帮忙,如果掉了,那自然要受到惩罚喽,传完一圈后,游戏未完。将牙签撅一半,继续抽扑克牌,按新的顺序坐好,接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激!
>
> 2、大冒险
> 参与者每人抽取一张扑克牌,注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人,来表演一个节目。节目一定要有趣,譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒,或者到舞台上向全场女士说"我爱你们!",总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮,由表演节目的人来做庄家,继续抽牌。
>
> 3、真心话
> 规则和大冒险几乎相同,不同的是庄家指定的不是节目,而是要被选中的人回答一个问题。顾名思义,答案必须是真实的。当然,问题越刁钻越隐秘越有趣,但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。
>
> 4、大瞎话
> 由一人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人,就问"瞎子","这个行不行?"。"瞎子"如果说不行,就继续指下一个人。知道"瞎子"同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。"瞎子"摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。和大冒险一样,节目越荒唐越刺激越好。
> 下一轮,由上一轮被选定人来做瞎子。
>
> 猜疑类
>
> 1、官兵捉贼
> 用具:分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸
> 这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字,猜错的要罚,有猜到"官"字的人决定如何惩罚,由抽到"兵"字的人执行。
>
> 1 蒙眼作画 所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后,让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
>
> 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
>
> 教员用语言描述某一样东西,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思考,为何每个人听到是同样的描述,而画出的东西却是不同的,在工作时呢?(教具:眼罩,纸,笔)
>
> 2 猜五官
>
> 1、两人面对面
>
> 2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”
>
> 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
>

 
 
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